依山傍水,念气环绕
环水御山,气脉相通
在我国的传统文化中,一直有依山傍水的美好传统。在书法、绘画、园林等艺术中,也常常能看到依山傍水的景观。古人认为水能流动,是生命的源泉,而山则是气脉的重要聚集点。若将山、水两者相结合,不仅可以使气脉更加顺畅,而且可以吸收到大自然的精华,让身体得到充分的滋养。
因此,在御山中,我们需要寻找到依山傍水的合适之地,可以在气脉与大自然中相互融合。
念气回归,身心平衡
在御山的过程中,念气是非常重要的一种方法。所谓念气,就是通过一定的呼吸调节方式,让身体迅速达到放松状态,进而让精神更为清醒、灵敏。
念气可以减轻思维压力,让身心达到平衡状态,让呼吸更为自然,从而达到身心愉悦的效果。
践行御山,享受生命
在御山的过程中,我们需要不断地践行,享受生命的美好。在御山的过程中,我们不仅需要感受自然的美好,还需要感受自身与自然的协调之美,让自己与自然之间的关系更加紧密、和谐。
只有在不断地践行中,我们才能真正理解这种关系,更好地享受生命的美好。
最后,环佑心灵,行之自然,让我们珍惜此时此刻,感受生命的美好。